Ergonomi och design

dålig-ergonomi

Ergonomi och snygg design, det är inget som tidigare direkt har gått hand i hand kan man säga. Man fick liksom välja antingen eller. Det var att ha en ergonomisk stol som var bra för kroppen, eller att ha en stol som var mer snygg att se på, som ett exempel. Dock har det kommit att bli allt mer vanligt att man nu tänker på båda delar. Det eftersom att ergonomi överlag har kommit att bli väldigt viktigt och det på en mängd olika arbetsplatser. Det gör att enorgomiska stolar, sadelstolar, skrivbord, tillbehör till datorerna med mera nu inte bara har snygg design utan de även även just ergonomiska att använda. 

7 tips för ett hållbart skrivbordsarbete

  • Använd en arbetsstol som ger dig en naturlig hållning
  • Ha fötterna på golvet och ta pauser ofta
  • Arbeta med armarna nära kroppen
  • Ha stöd för armarna på ett underarmsstöd eller bord
  • Variera arbetsställningen mellan sittande och stående
  • Placera bildskärmen på armlängds avstånd med övre kanten i ögonhöjd eller lite nedanför
  • Byt till en centrerad ergonomisk mus

Hur arbetsmiljön är utformad och vilka hjälpmedel som finns att använda sig av är oehört viktigt för att förebygga besvär. Ändå har utvecklingen av ergonomiska skrivbordsprodukter stått förvånansvärt still de senaste decennierna. Som tur är så börjar det nu att ändras. Samma sak med andra produkter som är ergonomiska. En bra ergonomisk produkt är anpassad för dig, inte tvärtom, det är bra att tänka på!

18 okt 2019